Корзина
пуста
Чугунная гиря 32 кг - универсальный спортивный снаряд. Упражнения с гирей задействывают большинство мышцы тела, развивают скоростную выносливость, укрепляют связки и сухожилия. Форма ручки позволяет держать снаряд одной или двумя руками.
Гири однозначно заслужили место в профессиональном или домашнем тренажёрном зале.
Характеристики:
Базовые упражнения: толчок, рывок, жим, махи, турецкий подъем.
Важно! Следите за правильной техникой выполнения упражнений.